Podrás realizarlas en tu propio hogar, al aire libre o en el gimnasio; de forma presencial u online.

Otro de los pilares en nuestro periodo de transformación es un planning bien pensado de actividad física con tu entrenador personal, que hará que entrenes seguro, que no te hagas daño, que sea efectivo y, sobre todo, que sea un programa muy motivador; además, el contacto directo con tu entrenador personal va a hacer que siempre te esfuerces un poco más, que no te rindas  y que juntos consigamos el objetivo más rápido!